Masterclass de seguridad en Campo Base

El día 20 de enero los expertos Ibon Santos y Ana Celia Ortiz impartieron una formación muy especial en nuestras instalaciones.

Ibon Santos, guía de alta montaña TD3, nos enseñó los conceptos principales de la escalada de primero:

  • Elegir la cuerda adecuada para tu estilo de escalada.
  • Utilizar el Gri-gri para asegurar a un escalador de primero y de segundo.
  • Escalar seguro, chapar bien y mejorar tu técnica de escalada.

Y Ana Celia Ortiz, fisioterapeuta especialista en biomecánica y geodinámica nos dio las pautas necesarias prepararos físicamente para la escalada con calentamientos específicos y ejercicios totalmente adaptados.

Disfrutamos de una jornada llena de aprendizaje que estamos seguros repetiremos en el futuro.

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